High quality marketing solutions for. com launched today! September 19, 2013. We just launched Elina Tervos new blog at Elinatervo. com! She will start to publish her new blog posts there immediately so update your bookmarks. com launched and Sara at Big . Her old blog is shut immediately and.

Mukavuudenhalu on tämän lihoavan kansan helmasynti. Kolmen lapsen äiti joka treenaa, syö, bloggaa, kiroilee ja kokkaa. Kuukausien hiljaiselo eikä siltikään mitään asiaa. Taitaa alkaa olla aika sulkea koko blogi, kun ei tästä tunnu tulevan oikein mitään. Kovasti mietin ja ajattelen kirjoittelevani, sitten se aina jää oikean elämän jalkoihin, ja sen jälkeen taas kelaan että no, onko mulla oikeastaan enää edes asiaa, kerrottavaa tai ketään, kelle kertoa.

Mulla on takana aivan ihana viikonloppu! Pulkkamäen jälkeen kävin tekemässä salitreenin ja illalla kävin syömässä Esplanadilla Rosterissa. Ruoka oli aivan mahtavaa, tosin aika suolaista vegaaniruokaa. Pääruoaksi söin paahdettua punajuurta kvinoan, mangoldin ja munakoison kanssa. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan, oli todella herkullista. Annokset sai tietenkin myös gluteenittomana. Sen jälkeen söin vielä irtok.

Ehdinkin jo Facebookin puolella postaamaan nimensä mukaisesti brutaalista HIIT -treenistä, jonka tein eilen. Satuin aloittamaan kyseisen 20 min treenin tuntia ennen hierontaan menoa, ja koska minulla on todella rankoissa liikuntasuorituksissa taipumusta muuttua kasvoista tomaatinpunaiseksi, marssin hierontaankin ihan punaisena. Ihan kuin olisi kirittäjä ollut. Minä kun luulin jo kahden kierroksen jälkeen, etten selviä hengissä loppuun. Kasviksissa on todella paljon mei.

Kuluneen kesän ajan salitreenit ovat jääneet vähälle ja heinäkuun treenit voi laskea kahden käden sormilla. Tuskin tuli kymmentäkään kertaa heinäkuussa salilla vietettyä! Onko li.

Yhteistuloksen voi tsekata edistymis palkista. Lokakuu ei ollut mun kuukausi vaikka sillon olen syntynytkin. Laihdutus ei ollut päällimmäisenä mielessäni, oli muuta mielen päälle. Yritän kuitenkin ajatella positiivisesti että miinusta tuli kuitenkin. Ehkäpä seuraava kuukasi on parempi? Maanantai 19.

Päätimme putsata pöydän ja aloittaa kokonaan kirjoittelemaan uudessa blogissa. Hieman haikein mielin jätämme kuka muu muka kuin me blogimme, mutta nyt on aika puhaltaa uusien tuulien! Päätimme säilyttää kuitenkin kuka muu muka kuin me blogin jotta vanhat tekstit ovat luettavissa.